ハーブティーの紹介
2022.09.19
頑張っているあなたに・・リフレッシュする秋のハーブティー
夏の疲れ・・皆さん残っていませんか？
頑張って働いている女性の為に、考えたティーはいかがでしょうか？
秋は、とても活動しやすくなる季節ですね。
そんな時に、疲れたからだでは満喫できない！
となると、とてももったいないです。
リフレッシュして、心もからだも活動に備えておきましょう。
秋は、香りの多い季節…街を行くとふと金木犀などが漂い秋を感じませんか？
香りに包まれて、幸せな気分でさまざまな趣味などの活動をお楽しみください。
☆ 材 料
ジャーマン・カモマイル ・・・・小さじ1/3杯
アイブライト ・・・・小さじ1/3杯
レモンバーベナ ・・・・小さじ1/3杯
すだち ・・・・適量
○ 作り方 ○
1.上記3種類のドライハーブを200ccのお湯を
入れたポットの中に入れ、3分置きます。
2.予め温めておいたカップに注ぎます。
※すだちの香りもお好みの強さがありますので、
少し入れて飲んでみて下さいね。。。
秋らしく、香り重視のティーに仕上げてみました。
しっとりした時間、ゆったりとお過ごし下さい。
。。☆レシピ・・・細井幸子☆。。